Rozetka UA

Главная » Мир женщины » Спорт и здоровье » Статьи о спорте

Статьи о спорте

Тренировки на сжигание жира у женщин
📅 01.10.2019
 1499
Если врачи исключают набор веса из-за различных болезней, тогда причина набора лишнего веса следующая: неправильное питание, малоподвижный образ жизни или генетическая предрасположенность.
Зумба для начинающих Зумба для начинающих
📅 23.04.2019
 2947
Большой выбор разнообразных видов фитнеса позволяет подобрать самый лучший и подходящий именно для вас. Если интересует фитнес для начинающих, который поможет получить быстрый результат, идеальным решением станет зумба фитнес.
Мифы и реальность: чего стесняются в фитнес-клубе? Мифы и реальность: чего стесняются в фитнес-клубе?
📅 28.11.2018
 3465
Сидячий образ жизни, вредные привычки, пренебрежение здоровым питанием — все это приводит к лишнему весу.
Лучшее упражнение для вашего тела Лучшее упражнение для вашего тела
📅 11.01.2017
 16883
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире.
Сесть на шпагат за 10 дней Сесть на шпагат за 10 дней
📅 21.09.2016
 10251
Перед началом упражнений оденьте легкую одежду из натуральной ткани, возьмите коврик. 
Комплекс упражнений от гимнастки Маргариты Смелянской Комплекс упражнений от гимнастки Маргариты Смелянской
📅 10.12.2015
 15832
Гордая прямая осанка гибкое, выносливое тело, стройные ноги. Каждая девушка хочет видеть свое отражение в зеркале именно таким.
Тесты на функциональную слабость мышц Тесты на слабость мышц
📅 30.09.2015
 15345
Если вас волнует уровень слабости ваших мышц, то эти тесты разработаны специально для вас.
Где найти мотивацию для занятий спортом Где найти мотивацию для занятий спортом
📅 13.05.2015
 18939
Мотивировать себя заниматься в зале, плавать в бассейне или просто ходить на пилатес – штука сложная и замысловатая.
Комплекс упражнений на растяжку
📅 06.04.2015
 11468
Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
9 упражнений для красивой и здоровой спины 9 упражнений для красивой и здоровой спины
📅 23.02.2015
 12944
Если вы целый день сидите на офисном стуле, глядя в монитор, а ваш единственный вид активности — прогулка с чашкой до кулера, то к вечеру...
Правила питания для занимающихся фитнесом Правила питания для занимающихся фитнесом
📅 16.02.2015
 14310
Для женщин, занимающихся фитнесом, очень важно придерживаться определенных правил питания.
Фитнес, как ни крути, или Как заниматься даже в эти дни! Фитнес, как ни крути, или Как заниматься даже в эти дни!
📅 20.11.2014
 34828
Успех в работе с телом во многом зависит от вашей информированности: вооружен тот, кто предупрежден.
Как накачать нижний пресс Как накачать нижний пресс
📅 04.12.2013
 27044
Часто выступающий живот портит впечатление от фигуры и бороться с таким существенным недостатком нелегко.
Делаем себе талию, упражнения для узкой талии Делаем себе талию
📅 15.07.2013
 25492
Воспользуйтесь данным комплексом упражнений и ваша талия будет сужаться прямо на глазах.
Как выбрать персонального тренера Как выбрать персонального тренера
📅 15.02.2012
 24303
Персональный тренер - это тот, кто мотивирует Вас, планирует Ваши тренировки и делает их безопасными, эффективными и приятными.
Тренировка спины Тренировка спины
📅 15.09.2011
 26578
Упражнения для спины от Шварцнегера помогут укрепить спину и сделать осанку царственной.
Легкие решения для молодых мам Легкие решения для молодых мам
📅 13.11.2010
 24307
Чем старше ваш малыш, тем больше внимания он требует. Если выкроить время на занятия становится все сложнее и сложнее, то привлеките к ним малыша.
Дом или тренажерный зал? Дом или тренажерный зал?
📅 03.11.2010
 26683
Вы не спешите покупать абонемент в тренажерный зал? Неловко за свои не очень совершенные формы? Уверены, что можете добиться неплохих результатов, занимаясь дома?
Найти свой идеальный вес Найти свой идеальный вес
📅 25.01.2010
 25834
Мечтая об идеальном весе, неплохо бы знать точные цифры идеала. В килограммах. Иначе мы рискуем оторваться от реальности и вместо идеального веса получить лишь расстройство чувств
Страница:1
   


загрузка...