Главная » Мир женщины » Спорт и здоровье » Статьи о спорте » Лучшее упражнение для вашего тела

Лучшее упражнение для вашего тела

Лучшее упражнение для вашего тела

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Мы публикуем простую схему, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.


С удовольствием разместим Ваши статьи и материалы с указанием авторства. Ждем их на почту Late-maestro@ukr.net

Обсудить «Лучшее упражнение для вашего тела» на Форуме

julia_sidorenko
11.01.2017  2681

Система Orphus
Прокомментируете?

Автор: Юлия
Дата: 29.01.2018 10:51

                        Спасибо за интересную статью, обязательно попробую эти виды планок)


Добавить комментарий через сайт

Введите сумму чисел с картинки

родители, дети, Киев

Добавить комментарий через Facebook


загрузка...