Главная » Мир женщины » Спорт и здоровье » Статьи о спорте » Лучшее упражнение для вашего тела

Лучшее упражнение для вашего тела

   
Лучшее упражнение для вашего тела

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Мы публикуем простую схему, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.


С удовольствием разместим Ваши статьи и материалы с указанием авторства.
Информацию присылайте на почту admin@uti-puti.com.ua


Обсудить «Лучшее упражнение для вашего тела» на Форуме

Автор: julia_sidorenko
Добавлено: 11.01.2017
Просмотров: 13883     Рейтинг:
Ключевые слова:

Система Orphus

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

НОВОЕ НА ПОРТАЛЕ:

• Правда о генетических анализах: биохимический скрининг, биопсия хориона, амниоцентез и прочие
• За отношения в семье отвечает женщина»: что не так в этой установке
• 6 классических принципов воспитания, о которых пора забыть навсегда
• Помогите ребенку развить уверенность в себе
• Пуповину нельзя перерезать сразу же после родов

Комментарии

Автор: Юлия
Дата: 29.01.2018 10:51

                        Спасибо за интересную статью, обязательно попробую эти виды планок)


Добавить комментарий через сайт:

Введите сумму чисел с картинки

родители, дети, Киев

Добавить комментарий через Facebook


загрузка...

 

загрузка...