Главная » Детки до 1 года » Развитие » Календарь развития до 1 годам по месяцам » Физическое развитие ребенка от рождения до 1 года

Физическое развитие ребенка от рождения до 1 года

Физическое благополучие малыша до 1 года целиком зависит от взрослого человека. Он интенсивно растет и развивается, адаптируется к новым условиям жизни посредством безусловных рефлексов.

Основными рефлексами являются: пищевой (касания кончиков губ или языка малыша вызывает у него смоктательные движения, сосредоточенность на них, торможение других двигательных действий) и хватательный (ребенок крепко хватает все, что попадает в его руки).

В первые месяцы жизни возникают неуклюжие некоординированные движения, позже развиваются комплексы движений - ползание, ходьба. Первое полугодие характеризуется чрезвычайно высокой чувствительностью организма к воздействиям окружающей среды.

Основным достоянием шестимесячного ребенка является способность сидеть, которая существенно расширяет пространство его осмотра. Развитие координационных возможностей позволяет манипулировать с предметами, способствует дальнейшему ознакомлению ребенка с окружающим миром.

Во втором полугодии обогащается опыт двигательных действий малыша, улучшается его ориентация в пространстве, совершенствуются движения, приобретают большую координированность, сноровку. Темпы овладения двигательными действиями у детей индивидуальные, зависят от задатков, воспитательно-развивающих действий взрослых, собственной активности малыша.

Ориентировочное распределение времени на процессы жизнедеятельности в течение дня детей 1-го года жизни представлены в таблице.

Таблица "Режим дня ребенка от рождения до 1 года"

Процесс жизнедеятельности	Возраст ребенка
Процесс жизнедеятельности	От рожд. до 2,5-3 мес.	От 2,5-3 мес. до 5-6 мес.	От 5-6 мес. до 9-10 мес.	От 9-10 мес. до 1 года
Питание	Кормление по требованию	Кормление по требованию	6.00, 10.00 14.00, 18.00 22.00 или 3.30	7.30, 11.30 16.00, 19.30 22.00
Бодрствование	Ребенок сам строит режим сон-бодрствование	Ребенок сам строит режим сон-бодрствование	6.00-8.00 10.00-12.00 14.00-16.00 18.00-20.00	6.30-9.30 11.30-14.00 16.00-19.30
Сон	Ребенок сам строит режим сон-бодрствование	Ребенок сам строит режим сон-бодрствование	8.00-10.00 12.00-14.00 16.00-18.00 20.00-6.00	9.00-1 1.30 14.00-16.00 19.30-6.30
Массаж, гимнастика	9.30-10.00	10.00-11.00	11.00-12.00	12.00-13.00
Купание	20.30-21.00	19.30-20.00	19.30-20.00	19.00-19.30
Ночное кормление	Кормление по требованию	Кормление по требованию	22.00	22.00 (до 10 мес.)

Необходимо помнить, что первые 3-4 недели после рождения - это период адаптации, когда частота кормлений может колебаться от 6 до 12-17 раз в сутки в зависимости от функциональной зрелости ребенка и особенностей становления лактации у матери.

Как правило, к концу первого месяца жизни у ребенка устанавливается собственный, довольно четкий режим кормление-бодрствование-сон. Частота кормлений может быть 6-7 раз в сутки, а при ночных кормлениях - 8 раз в сутки, то есть через 3-3,5 часа.

Важно не избегать ночных кормлений, если ребенок проснулся ночью и плачет, нужно не успокаивать его или давать воду, а покормить грудью. Это способствует выработке большего количества молока, поскольку именно ночью наиболее активно синтезируется гормон пролактин, отвечающий за секрецию молока. Но и у детей более старшего возраста режим дня время от времени может нарушаться.

В периоды интенсивного роста ребенка ("голодный" кризис) или при временном уменьшении секреции молока у матери ( "лактационный" кризис) возникает потребность в более частом кормлении. Это стимулирует секрецию молока у матери и, как правило, через несколько дней вновь устанавливается динамическое равновесие между "спросом" и "предложением", и младенец возвращается в привычный режим дня.

Процессы жизнедеятельности ребенка в течение первых 5-6 месяцев жизни определяются грудным вскармливанием ребенка по требованию, свободным режимом сна и активности младенца. Здоровый ребенок сам устанавливает оптимальное для него время кормления, сна и активности.

Следует отметить, что в 6-7 месяцев ребенок уже должен получать дополнительное питание кроме материнского молока (овощное пюре или кашу в зависимости от показателей его физического развития).

После 8-9 месяцев, когда в питание ребенка введено уже первое и второе прикармливание, можно определить ориентированное распределение времени процессов жизнедеятельности в соответствии с приведенными в таблице выше.

Физическое развитие младенца до 1 года предусматривает сформированность у него: моторных умений и навыков, пищевого поведения, гигиенических навыков, навыков безопасной жизнедеятельности, основных физических качеств.