Восемнадцатая неделя беременности

Как растет и развивается ваш малыш на 18 неделе беременности

Возраст плода — 16 недель

Ваш малыш по размерам как: грейпфрут
Вес малыша: 150 - 170 г
Рост малыша: 14 см

Ребенок растет, и его длина от макушки до копчика к 18-й неделе составляет в среднем от 12,5 до 14 см. Вес плода сейчас около 150 г.

Ваш ребенок в утробе уже начинает воспринимать внешний мир и дает о себе знать тем, что толкает в ваш живот ножкой. Ребенок даже слышит вас: слуховые косточки, через которые звук проходит в среднее ухо, уже окрепли, и участок мозга, отвечающий за прием слуховых сигналов, работает. Ребенка не пугают ни шум кровяного потока через пуповину, ни стук вашего сердца: но вот громкие звуки его страшат. Понемногу становится чувствительной и сетчатка глаза. На этой стадии, пока еще есть "свободное место" в матке, зародыш очень активен, часто меняет положение. Он может то скрестить ножки, то откинуться назад, посасывая большой палец на руке, а то и сделать сальто-мортале!

Темпы роста плода к этому времени немного замедляются. Но он продолжает расти и меняться.

Как меняется ваше тело

Матка уже находится почти у пупка. Вы можете сами измерить ее. Положите руки на талию и нащупайте дно матки. Оно расположено на толщину двух пальцев ниже пупка, или около 2,5 см.

Сейчас матка размером со среднюю дыню. С начала беременности вы должны прибавить в весе от 4,5 до 5,8 кг. Если вы набрали больше, посоветуйтесь с врачом: возможно, вам придется обратиться к диетологу. Ведь впереди у вас больше половины беременности, и вы будете поправляться все больше и больше.

Конечно, во время беременности глупо садиться на диету, но вы обязательно должны контролировать потребление калорий. Ведь малыш получает питание из вашего организма, то есть из той пищи, которую едите вы. И это питание должно быть полноценным.

По прибавке в весе за время беременности можно судить о том, как растет ваш малыш. За весь период прибавка должна составить от 11 до 15,5 кг. Если вы наберете больше, вы будете тяжелее переносить беременность и вам труднее будет рожать. Кроме того, сбросить эти лишние килограммы потом вам будет очень нелегко.

На 18-ой неделе беременности многие будущие мамы начинают страдать из-за болей в спине, особенно в области поясницы. Дело в том, что при росте матки смещается центр тяжести и спина начинает прогибаться внутрь. Также дают о себе знать резко набранные килограммы. При неприятных болях врачи советуют приобрести специальный бандаж для беременных и носить его в течение дня. Также облегчить состояние помогут занятия в бассейне: благодаря плаванью с позвоночника снимается излишняя нагрузка, а поддерживающие мышцы могут расслабиться. Не забывай об отдыхе.