Главная » Ждём ребёнка » Беременность » Спорт и беременность
Спорт и беременность
Гимнастика для беременных: какие упражнения и виды спорта можно делать при беременности
Важно сочетать гимнастику для беременных с силовыми упражнениями, но следует избегать сильных ударов и перенапряжения
01.07.2021
2681
Беременность и спорт - по неделям: нагрузки и противопоказания
Тем, кто занимался спортом до беременности, не стоит бросать полезные упражнения, едва только тест покажет две полосочки
12.07.2017
2695
Гимнастика для беременных
К гимнастике можно относиться как к определенной игре. Представьте что орган — это живое существо имеющее свое сознание.
10.09.2010
2683
Как воспитать гения?
Гениальность - это дар свыше? Или дар – это только точка зрения, а гениальность можно как-то проявить, воспитать, вырастить? Кто из нас не задавался этим вопросом.
12.04.2010
2699
Тазовое предлежание. Гимнастика, способствующая повороту
Несмотря на многолетние споры, в настоящее время тазовое предлежание плода относят к патологическому положению. Для исправления тазового предлежания на головное есть методы ЛФК.
26.02.2010
2680
Как заниматься гимнастикой беременной
Важна продолжительность занятий гимнастикой. Полезнее всего заниматься физическими упражнениями на протяжении 30 - 40 минут.
30.09.2009
2671
Гимнастические упражнения для беременных
Во время беременности молочные железы увеличиваются. Чтобы избежать ослабления грудных мышц и отвисания груди после окончания кормления грудью...
30.09.2009
2673
Упражнения для подготовки к родам
Расслабление
поможет Вам выйти, из напряженного состояния. Тренируя во время беременности различные
группы мышц, необходимо сознательно готовить их к родам.
29.09.2009
2671
Гимнастика во время беременности
Ваш организм окрепнет, и роды будут легкими, если вы станете выполнять специальные гимнастические упражнения.
20.12.2008
2672
Страница:1
Вас интересуют Спорт и беременность? Мы собрали и написали для вас полезные материалы, статьи, мнения профессионалов, психологов и педагогов. Спорт при беременности: йога, гимнастика, безопасные упражнения, физкультура дома, бассейн, нагрузки, противопоказания и ограничения в первом, втором и третьем триместре. Виды физических нагрузок в зависимости от срока. Запрещенные виды спорта при беременности.
загрузка...