Главная » Мир женщины » Спорт и здоровье » Статьи о спорте

Статьи о спорте

Правила питания для занимающихся фитнесом

16.02.2015

501

Для женщин, занимающихся фитнесом, очень важно придерживаться определенных правил питания.

Фитнес, как ни крути, или Как заниматься даже в эти дни!

20.11.2014

501

Успех в работе с телом во многом зависит от вашей информированности: вооружен тот, кто предупрежден.

Как накачать нижний пресс

04.12.2013

502

Часто выступающий живот портит впечатление от фигуры и бороться с таким существенным недостатком нелегко.

Делаем себе талию

15.07.2013

503

Воспользуйтесь данным комплексом упражнений и ваша талия будет сужаться прямо на глазах.

Как выбрать персонального тренера

15.02.2012

507

Персональный тренер - это тот, кто мотивирует Вас, планирует Ваши тренировки и делает их безопасными, эффективными и приятными.

Тренировка спины

15.09.2011

504

Упражнения для спины от Шварцнегера помогут укрепить спину и сделать осанку царственной.

Легкие решения для молодых мам

13.11.2010

503

Чем старше ваш малыш, тем больше внимания он требует. Если выкроить время на занятия становится все сложнее и сложнее, то привлеките к ним малыша.

Дом или тренажерный зал?

03.11.2010

501

Вы не спешите покупать абонемент в тренажерный зал? Неловко за свои не очень совершенные формы? Уверены, что можете добиться неплохих результатов, занимаясь дома?

Найти свой идеальный вес

25.01.2010

504

Мечтая об идеальном весе, неплохо бы знать точные цифры идеала. В килограммах. Иначе мы рискуем оторваться от реальности и вместо идеального веса получить лишь расстройство чувств

Страница: 1 2

Вас интересуют Статьи о спорте Мы собрали и написали для вас полезные материалы, статьи, мнения профессионалов, психологов и педагогов.

Карта сайта

Политика конфиденциальности