Главная » Мир женщины » Спорт и здоровье » Статьи о спорте

Статьи о спорте

Правила питания для занимающихся фитнесом

16.02.2015

305

Для женщин, занимающихся фитнесом, очень важно придерживаться определенных правил питания.

Фитнес, как ни крути, или Как заниматься даже в эти дни!

20.11.2014

305

Успех в работе с телом во многом зависит от вашей информированности: вооружен тот, кто предупрежден.

Как накачать нижний пресс

04.12.2013

306

Часто выступающий живот портит впечатление от фигуры и бороться с таким существенным недостатком нелегко.

Делаем себе талию

15.07.2013

306

Воспользуйтесь данным комплексом упражнений и ваша талия будет сужаться прямо на глазах.

Как выбрать персонального тренера

15.02.2012

305

Персональный тренер - это тот, кто мотивирует Вас, планирует Ваши тренировки и делает их безопасными, эффективными и приятными.

Тренировка спины

15.09.2011

306

Упражнения для спины от Шварцнегера помогут укрепить спину и сделать осанку царственной.

Легкие решения для молодых мам

13.11.2010

307

Чем старше ваш малыш, тем больше внимания он требует. Если выкроить время на занятия становится все сложнее и сложнее, то привлеките к ним малыша.

Дом или тренажерный зал?

03.11.2010

305

Вы не спешите покупать абонемент в тренажерный зал? Неловко за свои не очень совершенные формы? Уверены, что можете добиться неплохих результатов, занимаясь дома?

Найти свой идеальный вес

25.01.2010

307

Мечтая об идеальном весе, неплохо бы знать точные цифры идеала. В килограммах. Иначе мы рискуем оторваться от реальности и вместо идеального веса получить лишь расстройство чувств

Страница: 1 2

Вас интересуют Статьи о спорте Мы собрали и написали для вас полезные материалы, статьи, мнения профессионалов, психологов и педагогов.

Карта сайта

Политика конфиденциальности