волонтерство помощь КиевСпасите жизнь

Главная » Мир женщины » Спорт и здоровье » Статьи о спорте

Статьи о спорте

Лучшее упражнение для вашего тела Лучшее упражнение для вашего тела

Дата добавления: 11.01.2017      Просмотров: 837      Рейтинг:

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире.
Сесть на шпагат за 10 дней Сесть на шпагат за 10 дней

Дата добавления: 21.09.2016      Просмотров: 2775      Рейтинг:

Перед началом упражнений оденьте легкую одежду из натуральной ткани, возьмите коврик. 
Комплекс упражнений от гимнастки Маргариты Смелянской Комплекс упражнений от гимнастки Маргариты Смелянской

Дата добавления: 10.12.2015      Просмотров: 8035      Рейтинг:

Гордая прямая осанка гибкое, выносливое тело, стройные ноги. Каждая девушка хочет видеть свое отражение в зеркале именно таким.
Тесты на функциональную слабость мышц Тесты на слабость мышц

Дата добавления: 30.09.2015      Просмотров: 7734      Рейтинг:

Если вас волнует уровень слабости ваших мышц, то эти тесты разработаны специально для вас.
Где найти мотивацию для занятий спортом Где найти мотивацию для занятий спортом

Дата добавления: 13.05.2015      Просмотров: 13948      Рейтинг:

Мотивировать себя заниматься в зале, плавать в бассейне или просто ходить на пилатес – штука сложная и замысловатая.
Комплекс упражнений на растяжку

Дата добавления: 06.04.2015      Просмотров: 9986      Рейтинг:

Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
9 упражнений для красивой и здоровой спины 9 упражнений для красивой и здоровой спины

Дата добавления: 23.02.2015      Просмотров: 11525      Рейтинг:

Если вы целый день сидите на офисном стуле, глядя в монитор, а ваш единственный вид активности — прогулка с чашкой до кулера, то к вечеру...
Правила питания для занимающихся фитнесом Правила питания для занимающихся фитнесом

Дата добавления: 16.02.2015      Просмотров: 13099      Рейтинг:

Для женщин, занимающихся фитнесом, очень важно придерживаться определенных правил питания.
Фитнес, как ни крути, или Как заниматься даже в эти дни! Фитнес, как ни крути, или Как заниматься даже в эти дни!

Дата добавления: 20.11.2014      Просмотров: 33424      Рейтинг:

Успех в работе с телом во многом зависит от вашей информированности: вооружен тот, кто предупрежден.
Как накачать нижний пресс Как накачать нижний пресс

Дата добавления: 04.12.2013      Просмотров: 25536      Рейтинг:

Часто выступающий живот портит впечатление от фигуры и бороться с таким существенным недостатком нелегко.
Делаем себе талию, упражнения для узкой талии Делаем себе талию

Дата добавления: 15.07.2013      Просмотров: 24624      Рейтинг:

Воспользуйтесь данным комплексом упражнений и ваша талия будет сужаться прямо на глазах.
Как выбрать персонального тренера Как выбрать персонального тренера

Дата добавления: 15.02.2012      Просмотров: 23530      Рейтинг:

Персональный тренер - это тот, кто мотивирует Вас, планирует Ваши тренировки и делает их безопасными, эффективными и приятными.

Тренировка спины Тренировка спины

Дата добавления: 15.09.2011      Просмотров: 25113      Рейтинг:

Упражнения для спины от Шварцнегера помогут укрепить спину и сделать осанку царственной.

Легкие решения для молодых мам Легкие решения для молодых мам

Дата добавления: 13.11.2010      Просмотров: 23470      Рейтинг:

Чем старше ваш малыш, тем больше внимания он требует. Если выкроить время на занятия становится все сложнее и сложнее, то привлеките к ним малыша.

Дом или тренажерный зал? Дом или тренажерный зал?

Дата добавления: 03.11.2010      Просмотров: 25745      Рейтинг:

Вы не спешите покупать абонемент в тренажерный зал? Неловко за свои не очень совершенные формы? Уверены, что можете добиться неплохих результатов, занимаясь дома?

Найти свой идеальный вес Найти свой идеальный вес

Дата добавления: 25.01.2010      Просмотров: 23817      Рейтинг:

Мечтая об идеальном весе, неплохо бы знать точные цифры идеала. В килограммах. Иначе мы рискуем оторваться от реальности и вместо идеального веса получить лишь расстройство чувств

Страница:1


загрузка...
интернет магазин детских товаров интернет магазин женской одежды

объявление  Объявление

реклама семейный портал киевОбъявления