Главная » Мир женщины » Спорт и здоровье » Статьи о спорте » Тесты на слабость мышц

Тесты на слабость мышц

Тесты на функциональную слабость мышц

Если вы занимаетесь спортом и вас волнует уровень слабости ваших мышц, то эти тесты разработаны специально для вас.

Тело нетренированного (а часто и тренированного) человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие наоборот перенапряжены.

Повышенная гибкость при вялости мышц является крайне неблагоприятным сочетанием и возможной причиной травм на последующих занятиях. Поэтому, активизация гипотонусных мышц и построение мощного мышечного корсета, является основной профилактической мерой травмобезопастности, перед активными занятиями йогой.


С удовольствием разместим Ваши статьи и материалы с указанием авторства.
Информацию присылайте на почту admin@uti-puti.com.ua


Обсудить «Тесты на слабость мышц» на Форуме

Автор:
Добавлено: 30.09.2015
Просмотров: 12785
Ключевые слова: спорт, мышцы, тонус

Система Orphus

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

НОВОЕ НА ПОРТАЛЕ:

• Ребенок 6-9 месяцев: 2 научных эксперимента и сюжеты для развивающих игр
• Зачем нужны звучащие игрушки?
• Физиологическое развитие детей 6-10 лет
• В отличной форме: как выбрать и где купить школьную одежду
• 10 способов испортить ребенку лето
• Слабая вторая полоска на тесте на беременность

Комментарии

Добавить Ваш комментарий через:

Сайт

Введите сумму чисел с картинки

родители, дети, Киев

ВКонтакте
FaceBook


загрузка...

 
интернет магазин детских товаров интернет магазин женской одежды

загрузка...