Главная » Мир женщины » Спорт и здоровье » Статьи о спорте » Лучшее упражнение для вашего тела

Лучшее упражнение для вашего тела

   
Лучшее упражнение для вашего тела

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Мы публикуем простую схему, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.


С удовольствием разместим Ваши статьи и материалы с указанием авторства.
Информацию присылайте на почту admin@uti-puti.com.ua


Обсудить «Лучшее упражнение для вашего тела» на Форуме

Автор: julia_sidorenko
Добавлено: 11.01.2017
Просмотров: 13258     Рейтинг:
Ключевые слова:

Система Orphus

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

НОВОЕ НА ПОРТАЛЕ:

• Если вы собрались учить ребенка плавать...
• «Мамочка, ты полежишь со мной?» — О том, что действительно важно
• Как выбрать детский самокат? Полезные советы и нюансы
• Как общаться с подростком с 14 лет? Как с другом – а у друзей дневники не проверяют
• 10 способов испортить ребенку лето

Комментарии

Автор: Юлия
Дата: 29.01.2018 10:51

                        Спасибо за интересную статью, обязательно попробую эти виды планок)


Добавить комментарий через сайт:

Введите сумму чисел с картинки

родители, дети, Киев

Добавить комментарий через Facebook


загрузка...

 

загрузка...