Аудио-книга "Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе" (обзор)

Наталья Ром - профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Цель тренинга - развитие навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни. С помощью тренинга вы сможете: Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник; Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей; Спокойно воспринимать критику; Узнать секреты непринужденного общения; Научиться говорить "нет", не испытывая вины или сожаления; Осознавать манипуляции и успешно им противостоять; Обрести способность достигать поставленных целей.