Реабилитация при вывихе ключицы

Реабилитация при вывихе ключицы — важный этап, независимо от того, проводилось ли лечение консервативными методами или путем хирургического вмешательства. Данная травма происходит, как правило, в результате падения вперед и сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Подробнее узнать о причинах и проявлениях вывиха можно на ЦСТВМ. Программа реабилитации необходима для полного восстановления травмированной конечности, профилактики рецидивов, нормализации двигательной активности.

Когда начинается реабилитация?

Программа реабилитации начинается после снятия фиксирующей повязки, при отсутствии каких-либо сопутствующих осложнений, требующих дополнительного лечения. Как правило, это происходит через 2–3 недели консервативной терапии или же проведения хирургического вмешательства.

Программа реабилитационного курса

Эффективная реабилитация после вывиха ключицы — это комплексная программа, включающая в себя:

• коррекцию образа жизни;
• физиотерапевтические процедуры;
• диетотерапию;
• медикаментозную терапию;
• занятия лечебной физкультурой.

В первую очередь даже после снятия повязки пациенту важно минимизировать физические нагрузки на травмированную конечность, воздерживаться от поднятия тяжестей, резких движений.

Физиотерапия

Наилучшие результаты для восстановления после вывиха ключицы дают физиотерапевтические процедуры:

• УВЧ-терапия;
• терапевтический массаж;
• мануальная терапия;
• магнитотерапия.

Ускорить процессы регенерации и восстановления хорошо помогают такие процедуры, как тейпирование, рефлексотерапия, кинезиотерапия.

Медикаментозная терапия

На стадии реабилитации, как правило, уже не используются противовоспалительные препараты и анальгетики, показанные при консервативной терапии. Для укрепления костных, суставных, хрящевых тканевых структур могут быть показаны препараты кальция, хондропротекторы, специализированные витаминно-минеральные комплексы.

Лечебная физкультура

Занятия лечебной физкультурой крайне важны для восстановления полноценной двигательной функции поврежденной конечности. Однако важно, чтобы упражнения, степень физической нагрузки и продолжительность занятий подбирались исключительно специалистами в индивидуальном порядке.
Первые несколько занятий проводятся под наблюдением доктора. Затем делать лечебную гимнастику можно самостоятельно в домашних условиях. Важно, чтобы уровень физической нагрузки увеличивался постепенно, в противном случае высока вероятность повторного вывиха.
Кроме специальных упражнений, очень хорошие результаты для восстановления пациента после вывиха ключицы дают занятия плаванием. Посещать бассейн рекомендует 2–3 раза в неделю.

Диетотерапия

Специальная диета пациентам после вывиха ключицы не требуется. Однако специалисты настоятельно рекомендуют включить в ежедневное меню продукты, богатые кальцием и коллагеном (рыба, молоко, кисломолочная продукция, морепродукты). При соблюдении всех правил реабилитации поврежденная ключица полностью восстанавливается за 1-2 месяца.