Еда для ребенка. Каша

Каша.

Порядок введения различных видов твердой пищи не имеет значения.

Обычно прежде всего дают каши. Единственный недостаток каш - их вкус,

который не нравится многим детям. Разные дети предпочитают различные каши.

Лучше, если вы будете приучать ребенка ко всем видам каш.

Дайте ему время полюбить каши.

Обычно врачи рекомендуют начинать с 1 чайной ложки каши, постепенно

увеличивая ее количество до 2-3 столовых ложек, если каши нравятся ребенку

и не вызывают расстройства желудка. Пусть в течение нескольких дней он

только пробует кашу. Увеличивайте порцию в том случае, если каша нравится

ребенку. Не торопитесь!

Это уморительное зрелище, когда ребенок впервые пробует твердую пищу.

На его лице недоумение и отвращение. Он морщит носик и лобик. Не осуждайте

его за это. В конце концов это действительно совсем новые для него вкус и

консистенция. К тому же он еще не привык к ложке. Когда ребенок сосет

грудь, молоко автоматически попадает в нужное место. Но вначале он не

знает, что делать с твердой пищей, когда она попадает в его рот. Он не

сразу научится захватывать пищу передней частью языка и продвигать ее в

горло. Вначале ребенок делает языком сосательное движение и большая часть

каши оказывается на подбородке. Вам придется предпринимать все новые и

новые попытки, но не отчаивайтесь, - немного каши все-таки попадает в его

желудок. А со временем он научится есть твердую пищу. Только будьте

терпеливы.

Не важно, в какое именно кормление вы дадите ему кашу. Но не давайте

ее в те часы, когда ребенок не очень голоден. Обычно кашу предлагают в

10-часовое утреннее кормление или в 6-часовое вечернее. Вначале готовьте

кашу очень жидкой, не намного гуще, чем молоко, тогда ребенку будет легче

проглотить ее и она не покажется ему слишком странной. Кроме того, дети

обычно не любят клейкую пищу. Если вы вскармливаете ребенка искусственно,

то вы можете использовать часть его дневной порции молока для

приготовления каши. Но, как правило, дети предпочитают выпивать свою

обычную порцию молока, помимо каши. Так что, возможно, для приготовления

каши вам придется использовать обычное пастеризованное или сухое молоко.

Конечно, можно приготовить кашу и на воде. Но вряд ли она понравится

ребенку.

Какие каши?

Обычно матери дают детям порошковые каши. Имеется несколько

разновидностей этих каш.

Если в семье наблюдается наследственная аллергия, то врач посоветует

вам подождать давать каши, а позже начинать с рисовой, овсяной или

ячменной. Манную кашу следует ввести только через несколько месяцев, так

как пшеница чаще, чем другие крупы, вызывает диатез.

Можно давать ребенку те каши, которые ест вся семья. Начните с манной

каши - в ней меньше всего клетчатки. К 5-6 месяцам вы можете давать ему

перловую, овсяную, рисовую каши и мамалыгу. У совсем маленьких детей

клетчатка перловой и овсяной каш может вызвать жидкий стул. По содержанию

витаминов и белка манная, овсяная и ячменная каши - самые полезные. Соль

добавляйте по вкусу.

Если ребенку не нравится каша.

Дня через два после того, как вы начнете давать кашу, вам станет

ясно, как ваш ребенок к ней относится. Одни дети как бы решают про себя

так: "Это что-то странное по вкусу, но питательное и я буду это есть". Еще

через несколько дней они совсем привыкают к каше и тянутся ротиками к

каждой ложке, как птенцы в гнездышке. А другие дети на следующий же день

твердо решают, что они не будут этого есть. На третий день каша нравится

им еще меньше. Не расстраивайтесь! Если вы попытаетесь заставить ребенка

есть кашу против его воли, он будет сопротивляться еще отчаяннее. Это

борьба приведет в отчаяние и вас. А через неделю - другую ребенок может

стать таким подозрительным, что он и молоко не захочет пить. Кашу следует

давать только один раз в день. Сначала давайте ему совсем немного каши,

только на пробу. Добавьте сахару - может быть, сладкая каша понравится ему

больше. Если через 2-3 дня, несмотря на все предосторожности, он все-таки

не хочет есть кашу, то подождите недели две, а затем снова попробуйте

предложить ему каши. Если это опять ему не понравится, то посоветуйтесь с

врачом.

Было бы огромной ошибкой заставлять ребенка есть насильно его первую

кашу. Иногда именно таким образом возникает проблема плохого аппетита у

ребенка. Даже, если это и не приведет к ухудшению аппетита, все равно

следует избегать ненужных раздоров между матерью и ребенком.

Если у вас нет возможности посоветоваться с доктором, а ваш ребенок

категорически отказывается есть кашу, то предложите ему протертые фрукты.

Сначала вкус фруктов тоже покажется ему странным, но через 2-3 дня

практически всем детям фрукты нравятся. А еще недели через две ребенок,

возможно, будет считать, что все, что попадается на ложке, очень вкусно.

Вот тогда-то вы и дадите ему кашу.