Главная » Ждём ребёнка » Беременность » Видео и аудио для беременных » Видео "Йога для беременных" (смотреть онлайн)
Видео "Йога для беременных" (смотреть онлайн)
Беременность - особый период в жизни каждой женщины, во время которого происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом состоянии будущей мамы. Йога поможет идеально подготовить ваше тело к родам. Многими врачами было отмечено, что будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу.
В занятия включены:
- работа с суставами;
- мягкая растяжка мышц;
- дыхательные упражнения;
- практика расслабления;
- динамические комплексы, улучшающие кровообращение.
Система йоги поможет вам обрести ощущение счастья, покоя и безмятежности во время вынашивания вашего замечательного малыша, который непременно должен родиться крепким и здоровым. Чем лучше вы на это настроитесь, тем успешнее пройдет для вас этот важный и ответственный период. Подарите себе легкую беременность и гармоничное рождение вашему малышу. Это в ваших силах!
Автор: Екатерина Кладова
Добавлено: 01.03.2011
Просмотров: 8118
Ключевые слова: йога для беременных
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:
- Видео "Все этапы беременности" (онлайн)Добавлено: 2020-05-04
Просмотров: 8267 - Видео "Советы диетолога. Питание во время беременности" (онлайн)Добавлено: 2019-12-10
Просмотров: 8242 - Видео "9 месяцев беременности за 4 минуты" (онлайн)Добавлено: 2016-12-02
Просмотров: 8223 - Видео "Подготовьтесь к родам" (смотреть онлайн)Добавлено: 2016-08-15
Просмотров: 8222
НОВОЕ НА ПОРТАЛЕ:
Комментарии
Добавить комментарий через сайт
Добавить комментарий через Facebook