Защита и питание кожи зимой

В это время года просто необходимо пользоваться защитным кремом. "Зимние" кремы — обычно густые, жирные, обогащенные витаминами. На Руси традиционно перед выходом на улицу смазывали лицо гусиным жиром. Современные препараты не менее эффективны. Старайтесь приобретать отечественные косметические средства, либо средства из стран со сходным климатом, ведь импортные часто не рассчитаны на российские морозы и перепады температур. Исключением являются специальные линии препаратов для "северных женщин".

Даже обладательницы жирной кожи замечают, что зимой кожа обезвоживается. Сбережение влаги – это одна из важнейших функций кожи. От способности кожи удерживать влагу во многом зависит её внешний вид. Увлажненная кожа – сочная, эластичная, на неё прекрасно ложится декоративная косметика.

Как правильно наложить крем? Не растирайте его (любое прикосновение к коже ведет к ее растяжению), а легкими движениями пальцев нанесите крем так, чтобы он сам впитался. Оставлять его больше чем на 20 минут не стоит. Многие считают, что с кремом на лице можно проспать до утра. Ни в коем случае — это может привести к отекам. Излишки крема нужно обязательно промокнуть салфеткой.

Дневные и жирные кремы наносите под пудру минут за 40 до выхода на улицу, в противном случае вы получите обратный результат — переохлаждение кожи. Отнеситесь к ним избирательно. Особое предпочтение отдавайте тем кремам, которые содержат в себе такие компоненты, как ланолин, сирин, глицерин. Очень важны витамины, особенно С, Е и А. Липиды смогут выступить в роли щита и против ветра и холода, и против ласкового, но не менее вредного воздушный потока офисного кондиционера.

Даже в холодное время для кожи необходимы препараты, облегчающие процессы регенерации, например, с фруктовыми кислотами. Для этой цели хороши также масло жожоба (витамин Е) и кедровое. Кремы с витамином С укрепляют кожу, снабжают ее энергией. Витамин А входит в состав омолаживающих кремов. Но не стоит искать панацею — подпитка кожи этими витаминами может происходить более простым и естественным путем. Употребляйте в пищу побольше продуктов, содержащих их.

Пару слов для тех, у кого кожа жирная. Зимой она может стать нормальной (на время), в любом случае выделение кожного сала уменьшится. И если вы привыкли пользоваться не кремами, а гелями для жирной кожи, зимой можете поступить следующим образом: из этой же линии купите крем и наносите на те участки, которые стали более сухими (щеки, область носа). На остальных (лоб, подбородок, нос) можете продолжать пользоваться гелем.

Самое главное — приобретая тот или иной препарат, не забывайте о том, что тип вашей кожи зимой не такой, как в другие времена года. Еще раз напоминаем: если у вас обычно кожа жирная — зимой она нормальная, если обычно нормальная — зимой сухая, если обычно сухая, зимой сверхчувствительная.

Не забывайте, что и зимой кожу необходимо защищать от воздействия солнечных лучей, поэтому желательно, чтобы ваш крем обладал коэффициентом защиты SPF.
Еще из домашнего ухода можно посоветовать следующее:

Делайте маски для лица с яйцом и медом.
После мороза (но естественно, ни в коем случае не сразу после прихода с улицы) проводите маски из простокваши — добавьте в нее растительное масло и наносите на руки или на распаренное лицо на 15 минут.
И, конечно, не выходите на улицу без губной помады. Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, не стоит пренебрегать гигиенической помадой — тогда ваши губы после прогулок на холодном ветру не потрескаются.

А вот рецепты масок, которые увлажняют кожу и одновременно питают ее.

Желтково масляная маска для сухой кожи

Фруктовый сок (яблоко, лимон, грейпфрут) -2ч ложки
Половина сырого яичного желтка
Творог жирный -2ч ложки
Масло растительное - 1ч ложка

Тщательно растерев, смешайте приведенные выше ингредиенты и полученную кашицу нанесите на лицо. Держите маску 20 минут, затем смойте и нанесите питательный крем.

Желтково масляная маска для нормального типа кожи

Желток сырой - 1 шт
Глицерин - 1ч ложка
Яблоко (натертое) - 1 шт.

Кефирная маска для нормальной кожи

Кефир - 1 ст ложка
Толокно - 1 cт ложка

Кефирная маска для жирной кожи

Кефир - 1 cт ложка
Творог - 1 ст ложка

Яблочно белковая маска для жирной кожи

Протертое яблоко - 1 шт
Яичный белок (сырой) - 1 шт

Все маски держат 15 минут, затем смывают. Зимой кожа нуждается в защите от воздействия низких температур, ветра и снега. Если вы пренебрегаете защитным кремом, вы рискуете получить довольно глубокие повреждения кожи.

Защитный крем для лица (для сухой и нормальной кожи)

Крем спермацетовый или ланолиновый - 1ч ложка
Мазь цинковая - 1ч ложка
Масло растительное (лучше оливковое) - 1ч ложка

Защитный крем для жирной кожи

Мазь цинковая - 1ч ложка
Масло растительное (лучше оливковое) - 1ч ложка

* От мороза и ветра сильно страдают губы, они шелушатся, трескаются. Для предохранения губ их полезно смазывать смесью вазелина борного (1ч. ложка) и масла касторового - 0,5 ч. ложки.

* Зимой кожа страдает не только от мороза, но и от резких перепадов температуры: она с трудом адаптируется, когда мы выходим из теплого помещения на улицу (и наоборот).

Наша задача - максимально облегчить эту адаптацию, по крайней мере, с помощью специальных защитных кремов, и - всегда помнить строжайшие классические правила:

* любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), наносят на кожу не позже, чем за час до выхода из дома!

* зима - всегда стресс для кожи; чтобы не усугублять его, кубиками льда и очень холодной водой не умываются, контрастные процедуры проводят очень осторожно.

Если кожа всегда остро реагирует на мороз, сделайте 2-3 раза в неделю теплые (37 градусов) ванны для лица со смягчающими добавками:

* 2-3 ст. ложки сухого молока + 1ст. ложка оливкового или кукурузного масла + 2 капли успокаивающего эфирного масла (лаванда, мята, мелисса) или

* 2-3 ст. ложки масла жожоба + 2 капли эфирного масла (лаванда, мелисса, герань, бергамот).

Если на морозе сильно краснеет нос, вспомните про...

* Отвар из цветков липы

2 cm. ложки сухого липового цвета заливают кипящей водой, настаивают 20-30 минут, процеживают и протирают нос еще теплым отваром 2-3 раза в день (с мокрым но сом на мороз не выходят').

* Отвар ромашки

2 cm. ложки цветков ромашки заливают кипятком, настаивают 20 минут, процеживают. Контрастные компрессы. (10 минут горячий, 10 минут холодный) держат на носу ежевечерне.

Если кожа покраснела и воспалилась, ее успокоят...

* Шишки хмеля

Сначала готовят отвар: 3-4 cт. ложки мелко нарезанных шишек заливают водой, доводят до кипения, настаивают 20-30 минут и процеживают. Горячий компресс из отвара держат на тщательно очищенном лице 5-7 минут, каждыи вечер.

* Календула

Отвар: 2 cm. ложки заливают кипятком, настаивают 20 минут и процеживают. Контрастные компрессы из от вара меняют 3-4 раза: горячие держат 2 минуты (не должны быть обжигающими), холодные - 1 минуту (не должны быть ледяными).

* Облепиховое масло

Масло наносят на поврежденные морозом участки кожи, избыток снимают салфеткой. Манипуляции проводят вече ром. Можно использовать аптечное масло, можно домашнее.

Если кожа начала сильно шелушиться...

* 2-3 ст. ложки подогретого растительного масла смешивают с мелкоразмолотым "Геркулесом", наносят на кожу и круговыми движениями массируют в течение 2-3 минут, затем смывают теплой водой.

Экстренные меры

Если все же кожа покраснела и воспалилась, ее успокоят такие компрессы.

Шишки хмеля

Сначала готовят отвар: 3-4 ст. ложки мелко нарезанных шишек заливают водой, доводят до кипения, настаивают 20-30 минут и процеживают. Горячий компресс из отвара держат на тщательно очищенном лице 5-7 минут каждый вечер.

Календула

Отвар: 2 ст. ложки заливают кипятком, настаивают 20 минут и процеживают. Контрастные компрессы из отвара меняют 3-4 раза: горячие держат 2 минуты (они не должны быть обжигающими), холодные - 1 минуту (не должны быть ледяными).

Облепиховое масло

Масло наносят на поврежденные морозом участки кожи, избыток снимают салфеткой. Процедуру проводят вечером. Можно использовать аптечное масло, можно домашнее.

Овсяные хлопья

Если кожа начала сильно шелушиться, 2-3 столовые ложки подогретого растительного масла смешивают с мелко размолотым геркулесом, наносят на кожу и круговыми движениями массируют в течение 2-3 минут, затем смывают теплой водой. Это одновременно отшелушивает и питает кожу.