Главная » Ждём ребёнка » Беременность » Спорт и беременность

Спорт и беременность

Гимнастика для беременных: какие упражнения и виды спорта можно делать при беременности

01.07.2021

424

Важно сочетать гимнастику для беременных с силовыми упражнениями, но следует избегать сильных ударов и перенапряжения

Беременность и спорт - по неделям: нагрузки и противопоказания

12.07.2017

417

Тем, кто занимался спортом до беременности, не стоит бросать полезные упражнения, едва только тест покажет две полосочки

Гимнастика для беременных

10.09.2010

425

К гимнастике можно относиться как к определенной игре. Представьте что орган — это живое существо имеющее свое сознание.

Как воспитать гения?

12.04.2010

425

Гениальность - это дар свыше? Или дар – это только точка зрения, а гениальность можно как-то проявить, воспитать, вырастить? Кто из нас не задавался этим вопросом.

тазовое предлежание, киевский семейный портал, дети, родители

Тазовое предлежание. Гимнастика, способствующая повороту

26.02.2010

408

Несмотря на многолетние споры, в настоящее время тазовое предлежание плода относят к патологическому положению. Для исправления тазового предлежания на головное есть методы ЛФК.

Как заниматься гимнастикой беременной

30.09.2009

406

Важна продолжительность занятий гимнастикой. Полезнее всего заниматься физическими упражнениями на протяжении 30 - 40 минут.

Гимнастические упражнения для беременных

30.09.2009

413

Во время беременности молочные железы увеличиваются. Чтобы избежать ослабления грудных мышц и отвисания груди после окончания кормления грудью...

Упражнения для подготовки к родам

29.09.2009

406

Расслабление поможет Вам выйти, из напряженного состояния. Тренируя во время беременности различные группы мышц, необходимо сознательно готовить их к родам.

Гимнастика во время беременности

20.12.2008

406

Ваш организм окрепнет, и роды будут легкими, если вы станете выполнять специальные гимнастические упражнения.

Страница:1

Вас интересуют Спорт и беременность Мы собрали и написали для вас полезные материалы, статьи, мнения профессионалов, психологов и педагогов. Спорт при беременности: йога, гимнастика, безопасные упражнения, физкультура дома, бассейн, нагрузки, противопоказания и ограничения в первом, втором и третьем триместре. Виды физических нагрузок в зависимости от срока. Запрещенные виды спорта при беременности.

Карта сайта

Политика конфиденциальности