Статьи про диеты

Подсластить пилюлю: какое печенье подходит для диеты? Самое страшное в диете – осознание того, что вы не можете побаловать себя чем-то вкусненьким.

Как побороть шоколадную зависимость? Как сильно люди любят шоколад? Лучше всего на этот вопрос ответил американский писатель Джон Туллиус.

Хитрые калории Скоро пригреет солнышко, наступит пора облегающих платьев, сарафанов и купальников

Маленькие радости большой диеты Помните диалог из «Дьявол носит Prada»? Я вообще ничего не ем, когда чувствую, что вот-вот упаду в обморок, грызу кусочек сыра.

Диетические коктейли для похудения: вкусно, полезно, легко Многие наслышаны о том, что отруби обладают достаточно сильным оздоровляющим эффектом.

Как похудеть, сидя в офисном кресле – 7 золотых правил Чтобы похудеть, нужно больше двигаться. Но что делать, если хочется похудеть, а работы невпроворот

Объясняем на пальцах: сколько еды нужно съедать за раз Чтобы похудеть, не обязательно жестоко себя ограничивать и отказываться от некоторых любимых продуктов!

Золотые правила правильного питания Уменьшение калорийности питания до соответствующей нормы. Не потерять при этом витамины, микроэлементы

Почему мы переедаем: 10 веских причин То, как мы едим, что едим, где, с кем, во сколько, почему, о чем думаем в этот момент — все это называется пищевым поведением.

Питание для поддержания оптимального веса Питание для девушек, которых не хотят потерять свой оптимальный вес

Характеристика основных лечебных диет

Показания к применению: после операций на органах пищеварения; полубессознательное состояние больного.

Шведская диета

Шведские диетологи разработали свою систему правильного питания, которая благодаря нормализации обмена веществ способствует похуданию.

Девятидневная очищающая диета Парамахансы Йогананды

Применяя древнее учение йоги непосредственно на практике, Парамаханса Йогананда подарил нам разностороннее учение для сбалансированного развития тела, ума и духа.

Характеристика основных лечебных диет. часть 2

Диета по знакам зодиака

Необычная диета, которая расчитывалась по... знакам зодиака! Интересные решения для желающих похудеть.

Правда о продуктах для пикника

Чуть ли не все выходящие в мире журналы, газеты, а также теле- и радиопередачи и интернетовские форумы полны советов о том, что есть полезно, а что вредно. Нередко это совершенно не соответствует действительности.

Диета Амазонок

Самая модная в этом сезоне диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания.

Белковая диета

Интересная белковая диета для похудения. Выдержать диету сложно, но можно.

Бабушкина диета

Эту диету еще называют недельной, так как применяется она семь дней.

Быстрая диета

Быстрая диета расчитана на семь дней. В основном питание состоит из фруктов и овощей.